Samotność w wielkim mieście. Inspiracyjne spotkania dla kobiet
Projekt kierowany do kobiet, które mają czasem wrażenie, że mimo ludzi dookoła brakuje im prawdziwych relacji i więzi…
Projekt tworzy przestrzeń dla kobiet, które pragną budować głębsze relacje – zarówno z innymi, jak i z samą sobą. To cztery różnorodne spotkania, podczas których uczestniczki doświadczają bliskości, wsparcia i inspiracji, biorąc udział w rozmowach, warsztatach kolażu, pikniku i seansie kina plenerowego. Każde z wydarzeń sprzyja refleksji i uważności, ale przede wszystkim pozwala poczuć się częścią społeczności, która rozumie, wspiera i daje poczucie przynależności. Działanie opiera się na przekonaniu, że dobra relacja ze sobą jest pierwszym krokiem do budowania satysfakcjonujących więzi ze światem zewnętrznym – projekt pomaga połączyć jedno z drugim.
Za realizację projektu odpowiada nieformalna grupa G2G – Girls to Girls, tworzona przez dwie wrocławianki: Oliwię Kłonowską – socjolożkę, terapeutkę TSR w trakcie certyfikacji i autorkę podcastu Kontinuum Szczęścia, oraz Ewę Granat – psycholożkę biznesu i trenerkę wewnętrzną. Ich wspólnym celem jest budowanie lokalnej społeczności kobiet, które chcą się nawzajem wspierać, wzmacniać i być dla siebie źródłem siły i inspiracji.
Poznaj harmonogram projektu
- Spotkajmy się. Inspiracyjne spotkanie kobiet w Niegalerii
24.05 | 14:00–17:00 | Niegaleria, Tęczowa 1
Podczas tego południa usiądziemy razem w kręgu i porozmawiamy o samotności, relacjach i relacji z samą sobą. Posłużymy się kartami metaforycznymi, które pomogą nam zajrzeć głębiej i odnaleźć własny głos. Poznasz inne kobiety, z którymi – być może – zaczniesz budować nową relację. Dasz sobie czas i przestrzeń na bycie tu i teraz, bez masek, bez oceny. Nie będzie tu wykładów, prezentacji, ani presji. Tylko ciepła atmosfera, luźna rozmowa i prawdziwe spotkanie.
- W kontakcie. Kobiecy piknik relacji i uważności
25.05 | 11:00–13:00 | Park Lesława Węgrzynowskiego
czuły piknik kobiecy, podczas którego wspólnie usiądziemy na trawie i stworzymy bezpieczną, otwartą przestrzeń. Nauczymy się, jak budować bliskość poprzez dotyk – najpierw ze sobą, potem z innymi (dla chętnych). Zrobimy ćwiczenia uważności i łagodnego kontaktu, mindfulness w ruchu i bezruchu. Pogadamy, zjemy coś dobrego, posłuchamy siebie nawzajem. Będzie dużo śmiechu, trochę wzruszeń, a przede wszystkim obecność, wsparcie i autentyczność.
- Zobacz siebie. Kobiecy kolaż marzeń w Niegalerii
14.06 | 14:00-17:00 | Niegaleria, Tęczowa 1
A gdyby tak zatrzymać się na chwilę… i spojrzeć na siebie z czułością? Zobaczyć swoje marzenia, potrzeby, pragnienia – nie przez pryzmat oczekiwań, ale tego, co naprawdę Twoje? To spotkanie, w którym zanurzymy się w siebie i stworzymy kolaże ze słów, obrazów oraz emocji. Przyjrzymy się swoim marzeniom, relacjom, potrzebom – po to, by zadbać o relację z samą sobą. Wymienimy się refleksjami, porozmawiamy, posłuchamy się nawzajem. Nie musisz być artystką. Nie musisz wiedzieć, co chcesz stworzyć. Wystarczy, że przyjdziesz – reszta wydarzy się sama. Dlaczego to ważne? Bo dobre relacje zaczynają się od relacji z samą sobą. A tworzenie sztuki to potężne narzędzie poznania i wyrażania. Zapełnimy stoły papierem, nożyczkami, kolorami, słowami i obrazami. Ty przyniesiesz tylko siebie.
- Kobiece kino pod gwiazdami na Nocnym Targu
17.06 | start: 19:00 | Nocny Targ, Tęczowa 65
Zabierz siebie i swoje emocje na wyjątkowy seans pod chmurką. To będzie wieczór z inspirującym filmem o relacjach, bliskości i kobiecej sile oraz możliwością wymiany myśli i emocji po seansie. Z miejscem na luźne rozmowy, śmiech, ciepłe spojrzenia i nowe znajomości. W wyjątkowej przestrzeni Nocnego Targu, z klimatem, światłami i letnim powietrzem. Nie musisz mówić dużo. Wystarczy, że przyjdziesz. Usiądziesz z nami, popatrzysz, posłuchasz, przeżyjesz – tak jak chcesz. Film: tytuł niespodzianka!
